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グリナ - 2012.06.14 Thu

今日は眠りの質を高めるお役立ちアイテムの話でもしようかなと。

眠りについての最近の研究で、あるアミノ酸が眠りの質を高めるという研究結果がわかったそうです。
そのアミノ酸は『グリシン』、別名『休息アミノ酸』と呼ばれてます。

ちょっと、身体が疲れてるなとか、寝不足気味でダルいとかって誰でもあると思うんです。
そんなときにグリシンを摂取すると朝の目覚めがスッキリします。
朝がやたら早く、通勤時間が長い僕を気使って、嫁さんが購入。
半信半疑で摂取してみました。飲んで睡眠を7時間とりました。いつも朝起きると重たい頭がスッキリしてました。

物凄い深い眠りになってたみたいで、夢を覚えていないタイミングで目覚めたようです。
おかげで日中は調子が良く、規則正しい生活を送っているように感じることができました。
今では、しんどくなる手前で摂取するようにして、体調をコントロールしています。

この休息アミノ酸グリシンは味の素から『グリナ』という商品名で発売されてます。30包入りで6930円と一回あたり231円もするので、決して安くありません。
CIMG2368.jpg


毎日、飲むことが出来ればいいのですが、そんなに金持ちではないので、必要な時にだけ飲んでます。
顆粒タイプのグレープフルーツ味で水無しでも飲めるくらい飲みやすいですよ。
CIMG2370.jpg




興味のある方は味の素のグリナを検索してくださいな。
『味の素 グリナ』

グリシン自体は他社で安価で手に入るようですが、同じなのかどうかはよく知りません。

眠りの質を改善しても他のところがガタガタになってるnaoがお送り致しました
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韓国の教育事情 - 2011.12.27 Tue

今日は韓国というお国について
お隣の国ですがみなさんは韓国の事についてお詳しいですか?

人口は日本の約1/4くらいですから経済的には日本より小さいんですが
国策で世界市場に目を向けているので、教育もそういった目線で教育されているそうです。
企業も優秀な社員作りのため、世界のトップ企業に勉強にいかせて得たものを
自国の会社に持ち帰り取り入れる。

芸能界でもいまや日本に浸透しまくってる韓流スター達。
これらも最初からアジア圏での活動を視野に入れて、デビュー前から
充分な訓練をされて完璧に仕上げてからデビューとなるそうです。
(予断ですが韓国人は日本人より背が高く、四肢が長く、目は一重がほとんどの民族。)

スポーツ界でも同様です。最初から国策で世界で活躍できるよう国が支援しているので
日本と違いアマチュアスポーツでも優秀な人材が育つ環境にあるそうです。

こういった側面から、韓国の教育はとにかく、優秀な人材!優秀な人材!となりがちで
子育てが大変らしく、1人の子供がいくつも(10個以上)習い事をしてるらしく
行かせてないと、近所からあそこの子は何故、習い事をしてないのかと噂されるため、
親は見栄を張ってでも通わせないと行けない破目になるらしいです。
そういった背景から近年、経済的な事情から一人っ子家庭が増加してるとのこと。

そりゃ、そんだけ習い事いかせりゃ、家計も苦しくなるわなと・・・・・。

世界市場を相手取り、すごい躍進を遂げてるんですが、国内ではそんな裏事情があったんですね。
優秀な人材を育てるのって、やっぱり大変なんですねぇ~

プラモの話題が中心のブログのはずがプラモ以外の話題ばかりするNAOが屋根裏部屋よりお送りいたしました。

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ようこそ!!屋根裏部屋へ ガンプラ製作の話題を中心に美味しい店や面白いもんを見付けたら紹介します。たまに役に立つ知識や息子達の事も書きます。

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